В Кузьминках лес помогает от стресса

На природных территориях «Кузьминки-Люблино» ГПБУ «Мосприрода» Комплекса городского хозяйства стартовала программа «Лес против стресса».

На первом занятии специалисты Мосприроды провели разминку на ковриках и дыхательную гимнастику для поднятия бодрости духа, любуясь при этом водной гладью Верхнего Кузьминского пруда и видом Конного двора. Затем участники отправились на прогулку с палками для скандинавской ходьбы, слушая пение лесных птиц.

После занятия посетители отметили подъем настроения и обрели новые силы. Присоединяйтесь и вы, ведь регулярная физическая активность на природе – лучшее средство от стресса.

Занятия в августе проходят по понедельникам. Встреча участников у ворот экоцентра по адресу ул. Кузьминская, д. 10, стр. 1 в 14:00. Занятия для взрослых: 16 +.

Телефон для справок: 8-495-377-35-93, звонить можно по будням с 09:00 до 15:30.

Помог ли вам материал? Да0 / Нет0 Версия для печати 282